Audio libro: Superar la ansiedad

¡Conquista permanentemente la ansiedad y libérate de los ataques de pánico y los pensamientos negativos con este práctico manual basado en acciones!¿Con qué frecuencia quieres esconderte del mundo? Te sientes invisible y, para ser sincero, sería lo mejor porque te sentirías abrumado de otra manera.Cada vez que intentas tener confianza, te equivocas.Hablas rápido y quieres salir de la situación lo antes posible, para que nadie se dé cuenta.Las reuniones de trabajo o familiares te dan escalofríos, e ir a un bar o un evento social es solo un ataque de pánico inmediato que está esperando a suceder, y sientes ansiedad ... → Lee mas ...